Aunque la emoción que suele acompañar a la queja es el resentimiento, también puede acompañarla una emoción más fuerte, como la ira o alguna otra forma de indignación. De esta manera, adquiere más carga energética. En estos casos, quejarse es una manifestación de la tendencia a reaccionar en lugar de actuar, otra de las maneras que tiene el ego de reforzarse. Hay muchas personas que siempre están esperando la próxima cosa contra la que reaccionar, por la que sentirse molestos o perturbados… Y nunca tardan en encontrarla. <Esto es indignante>, dicen. <¿Cómo te atreves…? <No te lo tolero>. Son adictos a la indignación y la ira como otros son a una droga. Al reaccionar contra esto o lo otro, afirman y refuerzan su sensación del yo.
Cuando un resentimiento dura mucho, pasa a ser rencor. Mantener un rencor es estar en un estado permanente de <contra>, y por eso los rencores constituyen una parte importante del ego de muchas personas. Los rencores colectivos pueden durar siglos en la psique de una nación o una tribu, e impulsar un interminable ciclo de violencia.
Un rencor es una fuerte emoción negativa relacionada con un acontecimiento del pasado, a veces lejano, que se mantiene vivo a base de pensamiento compulsivo, por repetir incesantemente en la cabeza o en voz alta la historia de <lo que me hicieron> (…)
Hace falta sinceridad para ser consciente que se guardan rencores, de que hay alguien en la vida a quien no se ha perdonado del todo, un <enemigo>. Si es así, debes hacerte consciente del rencor, tanto en lo que respecta a los pensamientos como a las emociones; es decir, hay que adquirir conciencia de los pensamuentos que lo mantienen vivo y sentir la emoción que es la respuesta del cuerpo a dichos pensamientos. No intentes librarte del rencor. Intentar olvidarlo perdonar, no funciona. El perdón ocurre de forma natural cuando ves que no tiene sentido. Ver eso es liberarse.
El pasado no tiene poder para impedirte estar presente ahora. Solo tus rencores del pasado pueden hacer eso. ¿Y qué es un rencor? El peso de viejos pensamientos y emociones.
Eckhart Tolle – Un nuevo mundo ahora
Si deseas superar el rencor, decir adiós al pasado, reconciliarte con la Vida y volver a poner todo tu Ser a trabajar a favor de tí y de tus sueños, podemos ayudarte. Hoy es un día perfecto para empezar. Te acompañamos en ese camino apasionante.
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