Pequeñas etiquetas ¿Quién eres? ¿Cómo te describes a ti mismo? Para contestar estas dos preguntas tendrás que referirte a tu propia historia, a un pasado ya vivido, al que sigues…
La vida es así Muchas veces me pregunto: "Cómo es que todo cambia?" Y sólo encuentro una respuesta: la vida es así. Nada, en absoluto, posee el menor carácter duradero.…
Ama y sé tú mismo El amor es la única necesidad que tiene el ser humano. Amar y ser él mismo. El sexo no es amor. El amor dice: No…
Ejercicio de fantasía Piensa en una persona conocida y date cuenta de las veces que le has exigido comportarse de determinada manera, y pídele perdón por haber querido cambiarla. Habla…
Un cambio radical Supongamos que hacemos un cambio radical. Supongamos que dejamos de mirar en una sola dirección. Se nos ha enseñado a consagrar nuestras vidas a perseguir nuestros pensamientos…
¿Qué es una emoción negativa? Una emoción que es tóxica para el cuerpo e interfiere en su equilibrio y en su funcionamiento armonioso. El miedo, la ansiedad, la ira, el…