Nirodha Invernal: retiro de yoga en Sierra de Aracena
Hospedería de la Corte · Corteconcepción · Sierra de Aracena (Huelva)
Nirodha Invernal: tres días para dejar atrás el ruido cotidiano, habitar el cuerpo y descubrir la calma a través del yoga, la respiración, el silencio y la naturaleza.
Nirodha: del movimiento a la quietud
Vivimos rodeados de estímulos, compromisos y prisas. A veces, lo que necesitamos no es hacer más, sino encontrar un lugar donde detenernos y escucharnos.
Nirodha Invernal es un retiro residencial de yoga en la Sierra de Aracena. Durante un fin de semana, el movimiento consciente se convierte en una puerta de entrada a la atención, la respiración y la calma.
No se trata de conseguir una postura perfecta. Se trata de practicar con curiosidad, descubrir nuestros ritmos y abrir espacio para estar aquí y ahora.
Yoga en Movimiento, naturaleza y silencio
Una propuesta para integrar la práctica del yoga y la experiencia de la naturaleza, con momentos compartidos y espacios de silencio.
Yoga en Movimiento
Prácticas de movimiento consciente para explorar el cuerpo, la atención y el vínculo entre movimiento y quietud.
Respiración y pranayama
Espacios para observar y cultivar la respiración como apoyo a la presencia y la concentración.
Senderismo meditativo
Caminatas por la Sierra de Aracena para disfrutar del paisaje, caminar sin prisa y afinar los sentidos.
Yoga Nidra y descanso
Prácticas de relajación y tiempos de pausa que invitan a descansar y bajar el ritmo.
Filosofía del yoga
Una aproximación a los Yoga Sutras de Patañjali y a la relación entre la mente, la atención y la quietud.
Alimentación y convivencia
Comidas cuidadas, fruta e infusiones, y espacios para compartir la experiencia en un entorno acogedor.
Tres días para reconectar contigo
Tiempo lejos de las prisas y del ruido habitual.
Escuchar las sensaciones y moverte con consciencia.
Explorar herramientas sencillas para practicar la presencia.
Caminar y contemplar el paisaje serrano.
Respetar tus tiempos y disfrutar de las pausas.
Compartir con otras personas desde la sencillez.
Quizá este retiro sea lo que necesitas
- Quieres desconectar de las exigencias cotidianas.
- Te apetece explorar el yoga como camino de atención.
- Buscas un fin de semana de descanso en la naturaleza.
- Te interesa combinar movimiento, respiración y silencio.
- Quieres dedicarte tiempo sin tener que llegar a ninguna meta.
Ven tal como eres
La propuesta invita a practicar desde la escucha del propio cuerpo, respetando el ritmo y las posibilidades de cada persona.
Si tienes dudas sobre el nivel físico o la adecuación de alguna actividad, consulta directamente con la organización antes de reservar.
¿Te apetece regalarte este tiempo?
Consulta las plazas disponibles y resuelve cualquier duda directamente con la organización del retiro.
Hablar por WhatsAppPrograma del retiro de yoga
Programa previsto para el 11, 12 y 13 de diciembre. Los horarios pueden ajustarse según el grupo y las condiciones meteorológicas.
Viernes 11
- Paseo por la Sierra y pícnic
- Bienvenida en la Hospedería
- Práctica de yoga
- Cena
- Silencio y descanso
Sábado 12
- Yoga
- Desayuno
- Senderismo meditativo
- Almuerzo
- Filosofía del yoga, pranayama y Yoga Nidra
- Cena
- Silencio y descanso
Domingo 13
- Yoga
- Desayuno
- Paseo, pranayama y caminata meditativa
- Almuerzo
- Círculo de cierre
- Despedida
Hospedería de la Corte: naturaleza y descanso
En Corteconcepción, en el Parque Natural Sierra de Aracena y Picos de Aroche, la Hospedería de la Corte nos acoge durante estos tres días.
Una casa rural con habitaciones con baño, espacios para convivir y practicar, jardín y chimenea: un entorno especialmente agradable para disfrutar de la calma de diciembre.
La propuesta gastronómica del retiro contará con una alimentación cuidada de la mano de Hannah y Flow Kitchen.
Precios y qué incluye el retiro
Elige la modalidad de alojamiento que mejor se adapte a ti.
Habitación doble compartida
Precio por persona
280 € · reserva anticipada hasta el 15 de noviembre
Habitación individual
Precio por persona
330 € · reserva anticipada hasta el 15 de noviembre
¿Qué incluye?
Dos noches de alojamiento, pensión completa, fruta e infusiones y todas las actividades de yoga y naturaleza del programa.
Reserva de plaza
Se solicita un anticipo de 100 € para reservar. El importe restante debe abonarse antes del 10 de diciembre. El transporte no está incluido.
¿Necesitas una plaza con beca?
La organización contempla algunas plazas con beca. Consulta directamente las condiciones y disponibilidad.
Solicita también las condiciones de cancelación antes de realizar el pago de la reserva.
Preguntas frecuentes sobre Nirodha Invernal
¿Dónde se celebra el retiro?
En la Hospedería de la Corte, situada en Corteconcepción, en la Sierra de Aracena (Huelva).
¿Qué está incluido en el precio?
Dos noches de alojamiento, pensión completa, fruta e infusiones y las actividades incluidas en el programa. El transporte no está incluido.
¿Cómo reservo mi plaza?
Contacta con la organización en el 644 88 33 19. La reserva requiere un anticipo de 100 € y el resto se abona antes del 10 de diciembre.
¿Hay opciones de ayuda económica?
Se contemplan algunas plazas con beca. Consulta directamente las condiciones y la disponibilidad.
¿Qué ocurre si tengo que cancelar?
Solicita las condiciones de cancelación a la organización antes de formalizar la reserva.
Nirodha Invernal está organizado por terceros. La Hospedería de la Corte acoge la experiencia y ofrece el alojamiento; la información y las inscripciones se gestionan directamente con la organización.
A veces, para escucharnos, necesitamos bajar el volumen del mundo.
Tres días de yoga, respiración y naturaleza para encontrar un poco más de espacio y quietud.
11 · 12 · 13 diciembre 2026 · Sierra de Aracena
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