Afronta tus miedos cara a cara El miedo es una emoción básica que te acompaña desde tu nacimiento, y como el resto de emociones, te proporciona mucha información: Te avisa…
Meditar es... Meditación, mindfulness, atención plena, conciencia plena o conciencia pura, son prácticas de gran importancia en el camino hacia el despertar de nuestras facultades superiores, hacia la conexión con…
Yo no soy nada de lo que creo ser: mis cosas, mi cuerpo, mis sentimientos. Mi yo es indefinible porque no hay nada que lo defina. Soy tantas cosas... hombre,…
A pesar de toda nuestra inteligencia, mi cuerpo no distingue la diferencia entre una situación real y un pensamiento. Reacciona a todo pensamiento como si fuera una realidad. No sabe…
La relación más importante de tu vida, la relación primordial, es tu relación con el Ahora, o más bien con la forma que adopta el Ahora, es decir, lo que…
Y era la hora del anochecer. Y el profeta había llegado a las montañas. Sus pasos lo habían llevado a la niebla, y permanecía en pie entre las rocas y…