El miedo es un impedimento para amar. El responsable de mis enfados soy yo, pues aunque el otro haya provocado el conflicto, es mi reacción, y no el conflicto, lo…

Preferimos aferrarnos a lo conocido antes que afrontar lo desconocido; lo conocido es nuestra casa, nuestros muebles, nuestra familia, nuestro trabajo, así como nuestro carácter, nuestro saber, nuestra celebridad, nuestra…

"Lo que se necesita, en lugar de escapar, controlar o suprimir o cualquier otra resistencia, es entender el miedo; ello significa mirarlo, aprender sobre él, ir a contactar con él.…

Cuando la mente no tiene miedo y la cabeza se mantiene alta; Donde el conocimiento es libre; Cuando el mundo no se ha roto en fragmentos por estrechas paredes domésticas;…

Confía en tu cuerpo, escúchalo, siéntelo y permite que se exprese en libertad, mímalo. Nota su fuerza, su forma, su textura; confía en el cuerpo. Confía en tu intuición, escúchala,…