Ahora mismo, mientras lees estas palabras, piensa en ti mismo ¿quién y qué eres realidad? ¿Eres el cuerpo, la mente y la personalidad? ó ¿eres la conciencia o espacio consciente…
Silencio Nuestro silencio en la meditación no es el silencio de la mente. Es el silencio del corazón. Un corazón en silencio es un corazón vuelto al interior, hacia su…
Permanecer en la escucha ¿Qué significa entonces llegar a familiarizarse más con uno mismo? Significa llegar a estar más informado sobre lo que no eres, sobre tu cuerpo, tus sentidos,…
Nada es como tú crees que es El mundo no es como tú crees que es. Tú no eres quien crees ser. Yo no soy quien tú crees que soy.…
Ser no es una práctica Como estamos tan condicionados y tendemos a definir quienes somos tomando como referencia nuestras actividades personales, pasamos por la vida sin darnos cuenta del vasto…
Lo que en verdad meditamos Meditar significa cosas muy distintas según las muy diferentes personas. Puede significar enfocarse en la respiración, o concentrarse en una imagen, u otra serie de…