¡Esta oportunidad, que no se te vaya!
Mira el cielo por los critales de tu ventana y detente unos instantes. Fíjate en su forma, en su color, nota su transparencia. Asómate y siente el aire en tu…
Sólo en la montaña
¡Qué delicia disfrutar de la soledad en la naturaleza! Nadie delante de mí, nadie detrás. Viento, pájaros, ramas, pisadas... caminar los senderos de los ciervos, subir la montaña hasta las…
Seduce a tu pareja con aromas afrodisiacos
Para ellos, aromas de marte. ¿Te sientes bajo de energía sexual? Vive la aromaterapia en tu piel, en tu casa, en tu mente. Mezcla esencia de sándalo con canela y…
Ríe hasta que no puedas más
¿Cuánto tiempo hae que no te ríes sin límite? ¿Cuánto tiempo hace que no juegas en la naturaleza como si fueras un niño? RÍE, SALTA, AMA, COMPARTE, FLUYE, déjate llevar…
Aprender sobre el miedo
"Lo que se necesita, en lugar de escapar, controlar o suprimir o cualquier otra resistencia, es entender el miedo; ello significa mirarlo, aprender sobre él, ir a contactar con él.…
Risoterapia en casa
La risa es una fuente de salud y bienestar inagotable. Altamente contagiosa, alivia las tensiones, fortalece el sistema inmunitario y alivia el estrés. Parece ser que un adulto ríe de…