Alta cocina saludable y menús Detox en la Sierra de Aracena

En la Hospedería de la Corte, cada retiro es también un viaje gastronómico. Bajo la dirección del chef Antonio Moreno Domínguez, formado en cocinas con 3 estrellas Michelin, ofrecemos menús Detox y de temporada que combinan alta cocina y mindful eating. Platos equilibrados, frescos y de proximidad que nutren, depuran y acompañan tu proceso de bienestar en plena Sierra de Aracena.

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¿Qué te espera en el próximo Retiro Intensivo de Mindfulness? La energía del otoño en la Sierra de Aracena

Un fin de semana para parar, respirar y renacer. Del 17 al 19 de octubre en la Sierra de Aracena: Mindfulness en todas sus formas · Naturaleza y silencio · Baños de gong · Alimentación consciente · Spa. Grupo reducido Regálate la experiencia que puede transformar tu vida.

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Qué es el Mindfulness: técnicas y beneficios de la atención plena en la naturaleza

El mindfulness es la práctica de la atención plena al presente. Cuando se realiza en la naturaleza, sus beneficios se multiplican: más calma, conexión y gratitud. En la Hospedería de la Corte, nuestras actividades están certificadas con la Marca Parque Natural de Andalucía, garantía de calidad y sostenibilidad.

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