Aprende a meditar
Aprende a meditar. Cierra los ojos. Calma tu respiración. Concentra tu atención en el simple hecho de respirar. Pon la postura de tu cuerpo en el centro de la consciencia.…
Medirnos
No cesamos de contemplar lo que somos y lo que deberíamos ser. Esa costumbre de medirnos siempre con algo o con alguien es una de las principales causas de nuestros…
La guerra es una postura mental
En ciertos casos, puedes necesitar defenderte o defender a alguien para que otro no os haga daño, pero procura no asumir la misión de <erradicar el mal>, porque lo más…
Guardar rencor
Aunque la emoción que suele acompañar a la queja es el resentimiento, también puede acompañarla una emoción más fuerte, como la ira o alguna otra forma de indignación. De esta…
La necesidad de más
Deseo y ego El ego se identifica con tener, pero su satisfacción al tener es relativamente poco profunda y dura poco. Oculta en su interior sigue habiendo una arraigada sensación…
Los círculos de tu existencia
Aunque estés hechizado por este mundo, en lo más secreto de ti mism@, eres un tesoro escondido. Abre los ojos interiores, regresa finalmente al origen de tu propio origen, y…
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