Control del pensamiento Muchas personas sufren a causa de las distracciones que les vienen cuando realizan ejercicios de «autoconsciencia». Por esta razón quiero decir unas palabras sobre cómo hay que…
Entonces, ¿qué podemos hacer para prepararnos? ¿Podríamos meditar sobre algo? No se medita sobre algo; esa no es la formulación adecuada. Meditar significa estar plenamente alerta y permitir que la…
Pensar y respirar están en muy estrecha relación. Cuando nuestra respiración es tensa y agitada, el pensamiento también lo es. El pranayama sirve para apaciguar el proceso respiratorio lo que,…
Reza al menos dos veces cada día La mañana establece la pauta El primer pensamiento de la mañana se convierte en la puerta. De ahí que todas las religiones insistan…
Visión Cuando llegó la Noche y el Sueño desplegó su manto sobre la faz de la Tierra, abandoné mi lecho y caminé hacia el mar diciendo: "El mar nunca duerme,…
Pensamientos y meditaciones La vida nos lleva de un lugar a otro; el Destino nos traslada de un punto a otro. Y nosotros, conducidos en vilo por estos dos gemelos,…