El retorno a Dios

El retorno a Dios Cuando dos personas que se aman han peleado y quieren juntarse de nuevo, es de gran utilidad recordar los momentos felices que vivieron juntos en el…

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Un lugar para orar

Un lugar para orar Una de las mayores ayudas para la oración es encontrar un lugar que invite a la oración. En páginas anteriores he hablado de lugares que encierran…

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Valor especial de la consciencia del cuerpo

Valor especial de la consciencia del cuerpo He sugerido frecuentemente que, para la contemplación, percibieras tu respiración, los sonidos o las sensaciones corporales. ¿Tienen todas ellas igual valor? En mi…

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La contemplación en grupo

La contemplación resulta más fácil en grupo Probablemente te será más fácil concentrarte y realizar con provecho estos ejercicios si los practicas en un grupo de personas que quieren también…

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Sonidos

Sonidos Si no pongo mucho cuidado en escoger un lugar tranquilo para los grupos de contemplación, algunos miembros del grupo se quejan invariablemente de los ruidos que les rodean. El…

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Dios en mi respiración

Dios en mi respiración Cierra los ojos y practica los ejercicios de hacerte consciente de las sensaciones de tu cuerpo durante algunos minutos... Pasa después a caer en la cuenta…

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