El silencio del corazón
Silencio Nuestro silencio en la meditación no es el silencio de la mente. Es el silencio del corazón. Un corazón en silencio es un corazón vuelto al interior, hacia su…
El buscador
En busca de mí mismo El buscador es el que está en busca de sí mismo. Abandone todas las preguntas excepto una: «¿quién soy yo?». Después de todo, el único…
Nada que conseguir
Permanecer en la escucha ¿Qué significa entonces llegar a familiarizarse más con uno mismo? Significa llegar a estar más informado sobre lo que no eres, sobre tu cuerpo, tus sentidos,…
Dejar de ser víctima
Dejar de ser víctima Independientemente de lo que el mundo refleje, tanto si las circunstancias son favorables como si son terroríficas, si internamente te cuentas una historia en la que…
Conseguir, dar o simplemente ser
Conseguir, dar o simplemente ser Otra pregunta útil que puedes plantearte es: ¿Qué quiero de los demás? Puedes investigar esto por ti mismo y averiguar la verdad. Sugiero que si…
Distinción entre control y apoyo
Control y apoyo Me gustaría establecer una distinción entre control y apoyo, ya que buena parte de la desdicha que experimentamos se debe a la creencia de que podemos controlar,…