Rendir culto al amor
Rendid culto a vuestro amor
Primer acto. Preparar vuestro dormitorio como si fuese un templo, esto es, con flores, velas, música e incienso. Colocad un colchón con una almohada en cada extremo; así podréis sentaros cara…
Coaching es creer en ti mism@
¿Qué es el Coaching?
El Coaching es un método de trabajo para el desarrollo personal y profesional orientado al logro de objetivos. Utiliza diversas técnicas y herramientas procedentes de diversas disciplinas, como son la…
Meditación en la Sierra de Aracena
Volverse hacia sí mismo
Las técnicas de meditación son un viaje esencial al interior de uno mismo. Volverse hacia sí mismo, abrir las puertas de la percepción, desarrollar el potencial vital, desarrollar las fuerzas…
Aprender a gestionar el estrés
Ven aquí, ve allá
Ven aquí, ve allá, haz esto, haz aquello... deprisa, deprisa, deprisa. Relajarse solía ser algo que nuestros abuelos sabían hacer con facilidad. Hoy en día, debido a nuestro tren de…
Mantener el alma intacta
La muerte y la vida, la duración y la destrucción, la miseria y la gloria, la pobreza y la riqueza, la sabiduría y la ignorancia, la reprobación y la alabanza,…
La práctica de la atención
La meditación consiste en traer la mente a casa, y esto se consigue en primer lugar gracias a la práctica de la atención. En cierta ocasión, una anciana fue a…