Postura para meditar
Una postura correcta Los maestros dicen: "Si creas las condiciones favorables en tu cuerpo y en tu entorno, la meditación y la realización se darán automáticamente". Hablar de la postura…
Meditación: la práctica
Cuando enseño meditación, suelo comenzar diciendo: "Traed vuestra mente a casa... soltad.... y relajaos". Toda la práctica de la meditación puede resumirse en estos tres puntos esenciales: traer la mente…
Meditación: principio, medio y final
Se habla de tres factores que influyen decisivamente en que la meditación sea sólo un medio de relajación, de paz y de felicidad temporales, o bien se convierta en una…
Meditación, el camino de vuelta
Se puede presentar la meditación de muchas maneras, y debo haber hablado de ella en miles de ocasiones, pero cada vez es distinta, y cada vez es directa y nueva.…
Música
La música es el lenguaje del espíritu. Su melodía es la brisa juguetona que hace temblar de amor las cuerdas. Cuando los dedos de la música llaman a la puerta…
Naturaleza
Observa la sabiduría que se manifiesta en las palomas, en las flores, en los árboles y en toda la naturaleza. Es la misma sabiduría que hace por nosotros lo que…