Cuerpo, mente y espíritu
Toda la infelicidad y el conflicto de este mundo se producen porque las personas no funcionan como seres humanos totales. Lo que falta es la integración de cuerpo, mente y espíritu.
Una vida equilibrada, una vida total, es una vida donde los aspectos físicos, mentales y espirituales conviven en armonía, y la persona vive como una unidad, como una totalidad
Cuando cesa el conflicto entre el cuerpo, la mente y el espíritu, la vida asume una cualidad diferente y esa cualidad produce la felicidad. El proceso y el propósito de unificarnos es encontrar felicidad y alegría. Esa es la naturaleza inherente al ser humano.
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El énfasis debe ponerse en la integración de la mente, el cuerpo y el espíritu. El énfasis ha de estar en alcanzar el Reino de los Cielos que reside en el interior, en alimentarnos de esa fuente infinita. Entonces nuestras vidas se vuelven más armoniosas, más suaves, más completas: llenas de amor, amabilidad, compasión y de todas las virtudes que van con ellas. Ese es el objeto de la vida, ese es el fin de la vida.
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Funciona en dos direcciones: la mente empuja hacia abajo y el corazón empuja hacia arriba y se produce un encuentro. Cuando tiene lugar este encuentro entre la mente y el corazón, los dos funcionan como un todo; y eso es lo que llamamos expansión de la mente y expansión del corazón.
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En todo el sistema orgánico del ser humano, desde la célula primordial, encontraréis que hay siempre factores de equilibrio. Hay billones de células en nuestro cuerpo, hay miles de millones de células en nuestra mente. En su nivel celular, debido a las leyes naturales, están siempre tratando de crear un equilibrio: las leyes de la naturaleza están justamente ahí para aportar y mantener este equilibrio. El poder del pensamiento del ser humano lo rompe y crea una separación, y esta misma separación es la causa de la enfermedad.
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La verdad en sí misma no es nada más que armonía contigo mismo – cuerpo, mente y espíritu – y con todo lo que te rodea.
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Cuando un ser humano alcanza el estado de consciencia pura, se siente totalmente integrado consigo mismo. Y cuando se siente totalmente integrado consigo mismo, siente que todo esto no es más que Uno y que no existe separación.
Para la persona espiritualmente desarrollada no hay piedras que bloqueen el camino, solo hay caminos empedrados
Esas piedras que bloqueaban el camino se han transformado en piedras del empedrado. Saber que cada experiencia en la vida no es más que una piedra donde pisar para ir hacia arriba y siempre hacia delante. Esta es una de las señales de la persona desarrollada.
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La peor adversidad de la vida se puede transformar en una oportunidad, los odios más grandes se pueden transformar en amor. Así es como nos mejoramos a nosotros mismos y a nuestro entorno, así es como progresamos a través de la vida, así es como una mayor armonía desciende sobre nosotros y la vida se vuelve bella, buena y divina. Haced el bien, sed buenos, ¡es tan fácil!
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Nosotros no condenamos al pecador, condenamos el pecado y, al condenarlo, intentamos mostrar cuál es el camino correcto. El camino correcto llevará a crear un equilibrio, a crear eso que es la autorrealización, y la autorrealización es darnos cuenta de Dios.
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Amor es el resultado… alegría es el resultado… fe es el resultado… de buscar profundamente en el interior, de funcionar como seres humanos totales, integrando cuerpo, mente y espíritu.
Gururaj Ananda Yogi
