Kundalini, la energía dormida Los hindúes consideran que utilizamos sólo el 10% de nuestra energía vital; el 90% restante se encuentra dormida en la base de la columna vertebral. Despertar…
El Tantra En las religiones o sistemas filosóficos orientales consideran que el hombre no es un ser aislado sino que, aún cuando no sea consciente de ello, está integrado en…
Sensaciones de la respiración Comienza este ejercicio dedicando unos cinco minutos a hacerte consciente de las sensaciones en las diversas partes de tu cuerpo... Pasa después a percibir tu respiración.…
La sensación corporal me parece un medio excelente (...). Trate usted de descubrir su cuerpo, de dejarle vivir por sí mismo y no gobernado por un yo sometido a la…
Evolución, Consciencia, Yoga Evolución Mi evolución interna consiste en que el ser espiritual que soy aumente más y más en mi consciencia, de forma que, sin negar mi realidad corporal…