Empezar 2019 practicando Hatha Yoga en la Sierra de Aracena
El Hatha Yoga que practicarás con Anael de la Vega en el Retiro Especial de Fin de Año en la Sierra de Aracena (del 30 de diciembre al 1 de…
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Apertura de Svadhishthana, el segundo chakra Antes de comenzar los trabajos sobre Svadhishthana es conveniente haber equilibrado antes Muladhara. Hacerlo de otro modo no acarrea ningún problema excepto la pérdida…
Segundo Chakra Svadhishthana "El nombre del segundo chakra proviene de dos palabras sánscritas: sva «fuerza vital» y adhishthana «asiento». Como su elemento es el Agua, a menudo se representa con…
Apertura de Muladhara, el primer chakra La práctica de yoga y meditación con regularidad contribuye a la apertura y activación de todos nuestros centros energéticos. Te proponemos algunos ejercicios sencillos…
Influencia de Muladhara en el plano mental Las personas que presentan desequilibrios en el primer chakra tienden a pensar que la acumulación de bienes y el disfrute de los placeres…
Primer chakra. Influencias en el plano físico y psicológico El nombre de este chakra (Muladhara) significa, en sánscrito, «fundamental, básico». También se conoce por el nombre de chakra raíz. Está…