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Coaching es creer en ti mism@

¿Qué es el Coaching?

El Coaching es un método de trabajo para el desarrollo personal y profesional orientado al logro de objetivos. Utiliza diversas técnicas y herramientas procedentes de diversas disciplinas, como son la…

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Meditación en la Sierra de Aracena

Volverse hacia sí mismo

Las técnicas de meditación son un viaje esencial al interior de uno mismo. Volverse hacia sí mismo, abrir las puertas de la percepción, desarrollar el potencial vital, desarrollar las fuerzas…

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Aprender a gestionar el estrés

Ven aquí, ve allá

Ven aquí, ve allá, haz esto, haz aquello... deprisa, deprisa, deprisa. Relajarse solía ser algo que nuestros abuelos sabían hacer con facilidad. Hoy en día, debido a nuestro tren de…

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Mantener el alma intacta

La muerte y la vida, la duración y la destrucción, la miseria y la gloria, la pobreza y la riqueza, la sabiduría y la ignorancia, la reprobación y la alabanza,…

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La práctica de la atención

La meditación consiste en traer la mente a casa, y esto se consigue en primer lugar gracias a la práctica de la atención. En cierta ocasión, una anciana fue a…

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El cuerpo se desliza como el agua

El cuerpo se desliza como el agua de la corriente, siempre renovada, siempre fresca. Sin vínculos, sin huellas, sigue realmente el orden cósmico, tan cambiante como el curso de la…

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