Navidad

Navidad es una invitación a descorrer el velo del corazón, y volver a mirar el mundo con los ojos de la inocencia. Dijo el poeta: "La vida lleva un velo,…

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Relajación

Relajación. Instrucciones de uso Busca un lugar tranquilo, siéntate cómodamente, con la espalda recta y los pies apoyados con el suelo, afloja la ropa, el cinturón... si quieres pon una…

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Meditar es…

Meditar es... Meditación, mindfulness, atención plena, conciencia plena o conciencia pura,  son prácticas de gran importancia en el camino hacia el despertar de nuestras facultades superiores, hacia la conexión con…

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