La vida es como un jardín. Las hojas se mueren y las flores se marchitan naturalmente. Sólo si eliminamos los desechos nos beneficiaremos plenamente de la belleza de las hojas…
No estamos solos, estamos llenos de recuerdos: los desechos acumulados del pasado abarrotan los espíritus. Si se quiere estar solo hay que morir para el pasado. Cuando estamos solos, totalmente…
100 Razones para meditar Beneficios fisiológicos: 1. Se baja el consumo de oxigeno. 2. Disminuye la frecuencia respiratoria. 3. Aumenta el flujo sanguíneo y disminuye la frecuencia cardiaca. 4. Aumenta…
Meditar es... Lo esencial está más allá de las palabras.Está en las realidades vividas, en los estados de ser y de consciencia, en las oberturas interiores de las que las…
Meditar es necesario para recogerse, es decir, para evitar por un tiempo la dispersión, y buscar la unidad en uno mismo. Será precioso iniciar 2019 desde la energía y la…
El arte del tantra puede ser definido como la conjunción de sexo y meditación. Es una experiencia espiritual, a la vez que física y energética, donde extremos, aparentemente opuestos, se…