Ríe hasta que no puedas más
¿Cuánto tiempo hae que no te ríes sin límite? ¿Cuánto tiempo hace que no juegas en la naturaleza como si fueras un niño? RÍE, SALTA, AMA, COMPARTE, FLUYE, déjate llevar…
Aprender sobre el miedo
"Lo que se necesita, en lugar de escapar, controlar o suprimir o cualquier otra resistencia, es entender el miedo; ello significa mirarlo, aprender sobre él, ir a contactar con él.…
Risoterapia en casa
La risa es una fuente de salud y bienestar inagotable. Altamente contagiosa, alivia las tensiones, fortalece el sistema inmunitario y alivia el estrés. Parece ser que un adulto ríe de…
Cuando la mente no tiene miedo
Cuando la mente no tiene miedo y la cabeza se mantiene alta; Donde el conocimiento es libre; Cuando el mundo no se ha roto en fragmentos por estrechas paredes domésticas;…
Confía
Confía en tu cuerpo, escúchalo, siéntelo y permite que se exprese en libertad, mímalo. Nota su fuerza, su forma, su textura; confía en el cuerpo. Confía en tu intuición, escúchala,…
La realización del alma
El hombre progresa, de una época a otra, hacia la plena realización de su alma, de ese alma que es más grande que todas las riquezas acumuladas por él, que…