FIN DE AÑO 2024 – 2025 RETIRO DE BIENESTAR

¿Qué incluye tu experiencia?

Por persona

• cuatro noches en habitación doble o en habitación individual, según elección
• cuatro desayunos buffet con zumos naturales incluidos
• cinco almuerzos saludables delicatesen
• cuatro cenas saludables delicatesen
• fruta, infusiones, cafés y agua mineral siempre disponibles
• tres talleres de mindfulness y respiración consciente en plena naturaleza, para aprender a respirar correctamente y recargar nuestra energía vital. (90 minutos cada uno)
• cinco sesiones de biodanza para liberar las emociones negativas y cultivar las positivas, como la gratitud, la alegría y el amor (cada una de 60 min)
• tres sesiones de relajación con baño de gongs para equilibrar nuestra energía vital y experimentar el placer de la calma (cada una de 60 min)
• una puja de gongs, en la noche del 31 de diciembre, para elevar nuestra vibración en la mágica noche de fin de año
• ocho sesiones de mindfulness para conectar con nuestra esencia (cada una de 45 minutos)
• cuatro sesiones de masajes y ejercicios biodinámicos para activar el cuerpo y la mente (cada una de 45 minutos)
• un taller de life coaching en la naturaleza para ser más conscientes de nuestros retos en 2025 y de nuestro poder interior para alcanzarlos.
• tres excursiones a la naturaleza (Cascada de los Molinos, Nacimiento del Río Odiel, Cerro de la Crucecita) para hacer ejercicio moderado en plena naturaleza, descubrir algunos de los rincones más bonitos de la Sierra de Aracena y realizar dinámicas de conexión con la naturaleza.