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Evento MICE “Mindfulness para Empresas” Noviembre’24
19 noviembre/10:00 - 21 noviembre/17:00
La formación ideal que os permitirá gestionar mejor el estrés y ser más innovadores y productivos. Subvencionada por FUNDAE.
¿Qué incluye tu experiencia?
Por persona
- dos noches en habitación doble o en habitación individual, según elección
- dos desayunos buffet con zumos naturales incluidos
- dos almuerzos saludables delicatesen
- dos cenas saludables delicatesen
- fruta, infusiones, cafés, agua mineral siempre disponibles
- dos dinámicas de Life Coaching para compartir nuestros desafíos, propósitos, experiencias y aprendizajes
- dos sesiones de música y movimiento para liberar el estrés y cultivar la empatía y la inteligencia emocional (cada una de 60 min)
- dos talleres teórico / prácticos de mindfulness para aprender a gestionar el estrés, mejorar la concentración, potenciar la creatividad y desarrollar la inteligencia emocional (3 horas cada uno)
- dos sesiones de relajación con baño de gongs para equilibrar nuestra energía vital y experimentar el placer de la calma (cada una de 60 min)
- dos sesiones matinales de mindfulness para aprender a gestionar el estrés (cada una de 60 minutos)
- dos talleres de mindfulness en el Parque Natural en plena naturaleza- Cascada de los Molinos y Cerro de la Crucecita -, donde podremos admirar el paisaje y realizar dinámicas de respiración consciente, conexión con la naturaleza y recarga energética en dos de los rincones más bonitos de la Sierra de Aracena (3 horas cada uno)