Evento MICE “Mindfulness para Empresas” Septiembre’24

¿Qué incluye tu experiencia?

Por persona

• dos noches en habitación doble o en habitación individual, según elección
• dos desayunos buffet con zumos naturales incluidos
• dos almuerzos saludables delicatesen
• dos cenas saludables delicatesen
• fruta, infusiones, cafés, agua mineral siempre disponibles
• dos dinámicas de Life Coaching para compartir nuestros desafíos, propósitos, experiencias y aprendizajes
• dos sesiones de música y movimiento para liberar el estrés y cultivar la empatía y la inteligencia emocional (cada una de 60 min)
• dos talleres teórico / prácticos de mindfulness para aprender a gestionar el estrés, mejorar la concentración, potenciar la creatividad y desarrollar la inteligencia emocional (3 horas cada uno)
• dos sesiones de relajación con baño de gongs para equilibrar nuestra energía vital y experimentar el placer de la calma (cada una de 60 min)
• dos sesiones matinales de mindfulness para aprender a gestionar el estrés (cada una de 60 minutos)
• dos talleres de mindfulness en el Parque Natural en plena naturaleza- Cascada de los Molinos y Cerro de la Crucecita -, donde podremos admirar el paisaje y realizar dinámicas de respiración consciente, conexión con la naturaleza y recarga energética en dos de los rincones más bonitos de la Sierra de Aracena (3 horas cada uno)