Descansando en el corazón
Muchas tradiciones espirituales reconocen el Corazón como el verdadero centro del Ser. De la forma en que lo exploramos aquí, también podría decirse que el Corazón no moldea o limita el flujo de consciencia tanto como lo hace la mente. Como resultado de esta nueva forma de percibir, podemos experimentar nuestro Ser de manera más completa cuando la consciencia fluye a través del Corazón. Puedes conocer más acerca de la naturaleza del agua sumergiéndose en ella que observando una sola gota. La experiencia de Ser es mucho más grandiosa cuando la consciencia fluye desde el Corazón, y es menor cuando lo hace desde la cabeza.
Mientras más juegues con la posibilidad de mirar desde el Corazón, puedes llegar a descubrir que se convierte en un lugar familiar y acogedor para que descanse tu conciencia.
La consciencia que fluye a través de la cabeza requiere esfuerzo por la presión que experimenta; cuando esa misma consciencia fluye a través del Corazón, la relajación y expansión ocurren de forma natural. La conciencia puede crecer, expandirse, y simplemente descansar de todo el esfuerzo que requiere la concentración y resolver las situaciones que la vida te va presentando día a día.
Los libros y los maestros espirituales sugieren con frecuencia reposar en el Corazón. Sin embargo, si llegas al Corazón desde la cabeza, no es fácil que encuentres allí el reposo que vas buscando.
Puede parecer arduo mantener ese enfoque de la consciencia en el Corazón. Pero si permites que la consciencia fluya desde el Corazón, entonces te será fácil y natural también descansar en el Corazón. No requiere esfuerzo. El Corazón es donde Tú resides en el momento presente, sólo puedes descansar allí, donde estás en este preciso momento.
Ejercicio
Permite que la consciencia fluya desde el Corazón. No importa en realidad de qué te percates, solamente desde donde lo percibes. Ahora, simplemente acomódate. Permítete a ti mismo descansar aquí, en la perspectiva abierta del Corazón. Desde aquí no hay nada que hacer y ningún lugar al cual dirigirse. Este es tu Hogar.
Nirmala
Podemos ayudarte
No te diremos lo que tienes que hacer. No presionamos, ni aconsejamos, ni recomendamos. Exploraremos juntos, haremos preguntas, te ofreceremos interpretaciones que tal vez puedan sorprenderte. Desafíaremos respetuosamente tus modelos mentales para que desarrolles una nueva mirada que te permita descubrir nuevas acciones y posibilidades. Y te acompañaremos en el diseño de acciones que te faciliten el logro de los resultados que tanto buscas y tanto te mereces.
