¿Cómo se supera la agresividad?

¿Cómo se supera la agresividad? Primero, admitiendo que la tenemos, y segundo, intentando superarla a través de la comprensión. ¿Qué es lo que hay que comprender? Comprendernos a nosotros mismos,…

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Me doy permiso

I Me doy permiso para separarme de personas que me traten con brusquedad, presiones o violencia. No acepto ni la brusquedad ni mucho menos la violencia aunque vengan de mis…

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100 Razones para meditar

100 Razones para meditar Beneficios fisiológicos: 1. Se baja el consumo de oxigeno. 2. Disminuye la frecuencia respiratoria. 3. Aumenta el flujo sanguíneo y disminuye la frecuencia cardiaca. 4. Aumenta…

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Cuando alguien te insulta…

“Cuando alguien te insulta, o te reduce a una cosa, Cuando te dan un consejo que no solicitaste, Cuando te echan la culpa por su dolor, Cuando no te escuchan,…

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La Sombra como camino hacia la Paz

La Sombra como camino hacia la Paz “La Sombra no solo es un aspecto terrible y prohibido de nuestro ser, es también una fuerza extraordinaria que puede movilizarnos hasta límites…

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