Apertura de Muladhara, el primer chakra La práctica de yoga y meditación con regularidad contribuye a la apertura y activación de todos nuestros centros energéticos. Te proponemos algunos ejercicios sencillos…
Poemas breves para meditar con los 5 sentidos Vista Gracias por el enorme poder que has puesto en nuestros ojos, en la mirada, el poder de observar, de aprehender la…
Siete palabras mágicas 1- Muévete. Mueve tu casa, tu cama, tu cuerpo. Camina, sal por las montañas, sal de la rutina del trabajo, las relaciones y los patrones de vida.…
Influencia de Muladhara en el plano mental Las personas que presentan desequilibrios en el primer chakra tienden a pensar que la acumulación de bienes y el disfrute de los placeres…
Primer chakra. Influencias en el plano físico y psicológico El nombre de este chakra (Muladhara) significa, en sánscrito, «fundamental, básico». También se conoce por el nombre de chakra raíz. Está…
Kundalini, la energía dormida Los hindúes consideran que utilizamos sólo el 10% de nuestra energía vital; el 90% restante se encuentra dormida en la base de la columna vertebral. Despertar…