Concentración
Concentración Este es un ejercicio de pura toma de conciencia: Elige un objeto sensible como centro básico de atención: te sugiero que elijas o bien las sensaciones de una parte…
Concentración y virtud
Concentración y dispersión ¿No es cierto que toda fuerza unificada gana en penetración y eficacia? La luz, el agua, el calor... y, por supuesto, la mente. Pero si por algo…