Escuchar el cuerpo
"Practicar" la escucha La palabra «práctica» significa generalmente «hábito». Debemos «practicar» únicamente en el sentido de llegar a conocer mejor el cuerpo y la mente. Debemos ver que el cuerpo…
Credo del Optimista
Credo del optimista Me prometo a Mi Mismo: Ser tan fuerte que nada pueda perturbar mi paz mental. Hablar de salud, felicidad y prosperidad a toda persona que conozca. Hacer…
Investigar el sufrimiento
¿Jugó algún papel el sufrimiento para impulsarle en su camino? Depende de cómo entiendas el sufrimiento. El sufrimiento como idea, como concepto, nunca puede proporcionarte el conocimiento de ti mismo.…
Limpia tu mente
Y uno le preguntó: -¿Cómo sabremos qué nos enseña el atardecer y cómo nos enseña la mañana y cómo nos trae conocimientos cualquier circunstancia? Y él le dijo: —Mira que…
Lo que no eres
Todo lo que no eres es un reflejo de lo que eres. Todo lo que no eres es una extensión, una expresión en el espacio-tiempo de lo que realmente eres.…
¿Podríamos meditar sobre algo?
Entonces, ¿qué podemos hacer para prepararnos? ¿Podríamos meditar sobre algo? No se medita sobre algo; esa no es la formulación adecuada. Meditar significa estar plenamente alerta y permitir que la…
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