Va a ser precioso entrar en el Año Nuevo caminando por los senderos mediavales de la Sierra de Aracena. Senderismo: una terapia para cuerpo y mente Hacer senderismo funciona como…
El Hatha Yoga que practicarás con Anael de la Vega en el Retiro Especial de Fin de Año en la Sierra de Aracena (del 30 de diciembre al 1 de…
El arte del tantra puede ser definido como la conjunción de sexo y meditación. Es una experiencia espiritual, a la vez que física y energética, donde extremos, aparentemente opuestos, se…
Otra práctica espiritual Esta práctica radica en abandonar toda oposición o resistencia contra el momento presente y la forma y contenidos con las que aparece. La práctica que ello conlleva…
Una sencilla práctica Para vislumbrar lo que significa Ser sirve un sencillo ejercicio. Basta con dejar un lapso entre dos pensamientos de los que bullen en nuestra mente. Concentrémonos e…
Las dos dimensiones del momento presente El momento presente es el único sitio donde la vida existe. La vida llena y abundante es la eterna, la que no está sujeta…