¿Alguna vez has intentado silenciar tus pensamientos? Si lo has hecho, habrás comprobado que, generalmente, sólo terminas pensando en pensar menos. Lo que sí puedes hacer es silenciar el impacto…
Sentimientos, emociones y pensamientos ¿Qué tal si te paras por un momento, y empiezas a percibir las emociones que surgen en el área de tu Corazón? Igual que sucede con…
Pistas Aquí hay algunas pistas para saber que la consciencia fluye, por lo menos en parte, desde el Corazón: La consciencia será más ancha y más abierta. Los límites entre…
Percibir desde el Corazón Proponte, aunque sea solamente un momento, percibir o ver desde tu Corazón. Aunque sea breve la experiencia, ¿Cómo es? ¿Se abre y expande tu consciencia? ¿Percibes…
Un cambio de perspectiva A pesar de la tendencia habitual de mirar el mundo desde la cabeza, en realidad es bastante sencillo modificar el lugar en el cual originas tu…
Mirar desde la cabeza Mientras crecías, todos te enseñaban y condicionaban a seguir la experiencia de tu cuerpo y mente, y tu identidad se movió hacia el cuerpo y la…