TU LISTA DE PREOCUPACIONES
Yo me preocupo de..
Los hijos
Mis hijos. “Todo el mundo se preocupa de sus hijos, no sería muy buen padre si no me preocupara de mis hijos, ¿no es verdad?”
Tener un niño sano si estás embarazada. “Todas las futuras mamás se preocupan de eso.”
La virginidad de mi hija. “A todo padre que quiere a su hija le preocupa que puedan hacerla sufrir o que se meta en algún lío.”
La Salud
Mi salud. “Si no te preocupa tu salud, te puedes morir en cualquier momento.”
Mi peso. “Nadie quiere ser gordo; por tanto es natural que me preocupe la posibilidad de recuperar el peso que perdí.”
Envejecer. “Nadie quiere envejecer y, no me tomes el pelo, a todo el mundo le preocupa.”
Un ataque al corazón. “A todo el mundo le da un ataque al corazón, ¿no es cierto?” “El corazón se te puede detener en cualquier momento”.
Accidentes. “A mí siempre me preocupa que mi mujer/marido o mis hijos puedan sufrir un accidente; es natural ¿no es cierto?”
La Muerte
La muerte “Nadie quiere morirse. La muerte preocupa a todos.”
Irme al Cielo o ¿qué pasa si no hay Dios? “No puedo soportar la idea de que no haya nada.”
La muerte de mis padres. “No sé qué haría si se murieran mis padres; me enfermo de sólo pensarlo. Me preocupa quedarme solo y creo que no podría arreglármelas.”
La Seguridad
Mi trabajo “Si no te preocupa tu trabajo, puedes perderlo.”
La economía. “Alguien tiene que preocuparse; al presidente parece que no le importa nada.”
Dinero. “Nunca nos alcanza el dinero, y me preocupa que algún día no tendremos nada y tendremos que vivir de la caridad o del estado.”
Mis cuentas. “Todo el mundo se preocupa de pagar sus cuentas. Uno no sería humano si no se preocupara de pagar sus cuentas.”
Precios. “Alguien se tiene que preocupar por los precios antes que suban tanto que desaparezcan de nuestra vista.”
La seguridad. “Si no te preocupa la seguridad puedes terminar en un asilo o viviendo de la caridad pública.”
La pareja
La felicidad de mi marido o mujer. “Dios sabe lo que me preocupa su felicidad, aunque no me lo reconozcan.”
Cuando mi cónyuge no me llama. “A mí me parece normal preocuparse cuando uno no sabe dónde está la persona que ama, o de si tiene algún problema.”
¿Estaré haciendo bien las cosas? “Siempre me preocupa hacer las cosas bien, y así estoy tranquilo.”
Los demás
Lo que piensan los demás. “Me preocupa que mis amigos no me quieran.”
Hablar en público. “Me paralizo cuando tengo que hablar ante mucha gente y me muero de preocupación antes de hacerlo.”
Que se me estropee el coche. “Es un cacharro viejo y voy en el por la autopista y por supuesto que me preocupa pensar que puede tener una avería y lo que pasaría si la tuviera.”
Otros…
La meteorología. “Hago planes para salir de picnic y de repente llueve. Me preocupa que no haya nieve si vamos a esquiar.”
Viajar en avión. “Se oye hablar de tantos accidentes”
Ir a la ciudad. “Quién sabe lo que va a pasar cada vez que una va a esa jungla. A mí me preocupa cada vez que voy” “Siempre me preocupa conseguir un sitio para el coche.”
Y quizás el más neurótico de todos…
No tener nada de qué preocuparse. “Simplemente no me puedo quedar tranquilo cuando todo parece andar sobre ruedas. Me preocupa no saber lo que va a pasar.”
Esta es la hoja de preocupaciones colectiva en nuestra cultura. Puedes ampliarla… Puedes darle puntuaciones a las que te parecen más aplicables a tu caso, sumar el total y no importa cuál sea el resultado, siempre será demasiado.
Para eliminar la preocupación es necesario comprender la razón que la respalda. Si una determinada preocupación tiene mucha importancia en tu vida, ya tienes tarea sobre la que reflexionar…
Wayne W. Dyer
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