¿Qué es el Coaching?

¿Qué es el Coaching?

El Coaching es un método de trabajo para el desarrollo personal y profesional orientado al logro de objetivos. Utiliza diversas técnicas y herramientas procedentes de diversas disciplinas, como son la filosofía, las neurociencias, la programación neurolinguística, la psicología, entre otras.

El trabajo de Coaching se basa en el reconocimiento de que eres la única persona que posee el conocimiento completo de tu vida en los diferentes ámbitos en que te mueves (laboral, social, familiar, personal), y por tanto, en una doble certeza: en primer lugar, la certeza de que las mejores respuestas para alcanzar tus metas en relación con los diferentes planos de tu Ser (hábitos y comportamientos, estado emocional, creencias sobre ti mismo y sobre el mundo, etc.) radican en tu interior; y, también, la certeza de que dispones de la capacidad creativa necesaria para encontrarlas.

Partiendo de esta base, la responsabilidad del Coach es:

  • Asegurarse de que descubras, clarifiques y priorices los pasos a dar en la búsqueda y consecución de tus objetivos en los diferentes planos de tu Ser.
  • Asegurarse que eres tú quien aporta tus propias soluciones y estrategias, sintiéndote autor y responsable de ellas y de sus consecuencias.
  • Asegurarse que, como consecuencia del proceso, aumentas tu satisfacción personal y autoconfianza en la toma de decisiones, más allá, incluso del proceso de coaching que estás viviendo.

Durante el proceso de Coaching:

1.- Te ayudamos a reconocer tus propios recursos y hacer uso de ellos en el momento oportuno.

2.- Te ayudamos a descubrir y ejercitar tus potencialidades, tus dones y talentos.

3.- Te ayudamos a descubrirte a ti mism@, a tu Ser completo, a profundizar en tu  propio conocimiento y enriquecerlo aún más.

4.- Te ayudamos a encontrar tu equilibrio y bienestar emocional, haciéndote mucho más consciente de ti mism@, de tu Ser y de tus circunstancias, impulsándote a reflexionar sobre todo ello y a dibujar un camino para tomar las riendas de tu vida y actuar para alcanzar tus sueños.

5.- Despertamos tu curiosidad,  motivándote a progresar más allá de tu zona de confort.

6.- Te ayudamos a establecer relaciones satisfactorias, favoreciendo una comunicación integral y fluida con todas las personas y situaciones que forman parte de tu territorio vital.

7.- Te ayudamos a ejercitar y mantener abiertos tus canales de comunicación contigo mism@ y con el resto del Universo.

8.- Te ayudamos a aclarar tus objetivos, a reconocer los obstáculos y encauzar el camino para lograrlos, mejorando tu capacidad para tomar decisiones y favoreciendo tu responsabilidad sobre las mismas.

9.- Impulsamos tu proceso de aprendizaje, animándote a eliminar esos miedos tóxicos que te impiden asumir nuevos riesgos, una vez sopesados tus recursos y las posibles consecuencias de empezar a recorrer caminos nuevos.

10.- En definitiva, te ayudamos a encontrar un renovado equilibrio entre los niveles físico, emocional, mental y espiritual de tu Ser.

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